{"id":4172,"date":"2015-04-20T07:56:59","date_gmt":"2015-04-20T05:56:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.heljesten.nu\/?p=4172"},"modified":"2015-04-20T07:56:59","modified_gmt":"2015-04-20T05:56:59","slug":"premiar-for-vattentraning-med-batilaggning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heljesten.nu\/?p=4172","title":{"rendered":"Premi\u00e4r f\u00f6r vattentr\u00e4ning med b\u00e5til\u00e4ggning"},"content":{"rendered":"<p>P\u00e5 l\u00f6rdagen var det premi\u00e4r att l\u00e4gga i Annikas nyink\u00f6pta flatbottnade roddb\u00e5t. Det visade sig vara en knepig rackare att h\u00e5lla styr p\u00e5 med alldeles f\u00f6r l\u00e5nga \u00e5ror och Annika fick ett styvt jobb att l\u00e4gga ut tre dirigeringsdummies i vassen vid en liten \u00f6 i Garnsviken. Det bl\u00e5ste lite fr\u00e5n h\u00f6ger, det enda h\u00e5ll man kunde ro \u00e5t f\u00f6r att kasta eventuella markeringar och Annika rodde ut en bit bortom \u00f6n. Eftersom dessa snabbt skulle driva in mot\u00a0dirigerings\u00f6n l\u00e5tsaskastade hon en markering som f\u00f6ll ner i b\u00e5ten igen och jag skickade Lakrits p\u00e5 ett Ut mot b\u00e5ten ifr\u00e5n il\u00e4ggningsplatsen. Han hoppade i utan tvekan och simmade kraftfullt ut mot b\u00e5ten, gled lite \u00e5t v\u00e4nster, men inte farligt mycket. N\u00e4r han kommit i h\u00f6jd med \u00f6n bl\u00e5ste jag stopp f\u00f6ljt av V\u00e4nster och snart fyndade han en dummy.<\/p>\n<p>Jag bytte plats och skulle skicka fr\u00e5n ett lite sv\u00e5rare ig\u00e5ngsst\u00e4lle f\u00f6r att h\u00e4mta in den tidigare l\u00e5tsaskastade markeringen. N\u00e4r Lakrits var p\u00e5 inv\u00e4g hade Annika droppat den i vattnet s\u00e5 att den nu guppade p\u00e5 sin v\u00e4g \u00e5t v\u00e4nster. Jag hade trott att han skulle minnas kastet, men nu var det sv\u00e5rt att f\u00e5 i honom, och f\u00f6rst p\u00e5 tredje f\u00f6rs\u00f6ket hoppade han i. Han simmade rakt ut, men eftersom dummyn hunnit flyta iv\u00e4g en del blev det ett nytt stopp och V\u00e4nster. Detta gick utm\u00e4rkt, och enda besv\u00e4rligheten var allts\u00e5 ig\u00e5ngen p\u00e5 st\u00e4lle tv\u00e5, d\u00e4r det var lite vass och grenar i v\u00e4gen.<\/p>\n<p>D\u00e4rmed ans\u00e5g jag att vi var klara med v\u00e5rens premi\u00e4rtr\u00e4ning p\u00e5 vatten. Vattnet \u00e4r kallt och vi ska inte \u00f6verdriva, \u00e4ven om det \u00e4r provdags snart.<\/p>\n<p>Annika och Mona\u00a0k\u00f6rde ocks\u00e5 motsvarande \u00f6vning innan vi br\u00f6t f\u00f6r fika i det h\u00e4rliga solskenet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u00e5 l\u00f6rdagen var det premi\u00e4r att l\u00e4gga i Annikas nyink\u00f6pta flatbottnade roddb\u00e5t. Det visade sig vara en knepig rackare att h\u00e5lla styr p\u00e5 med alldeles f\u00f6r l\u00e5nga \u00e5ror och Annika fick ett styvt jobb att l\u00e4gga ut tre dirigeringsdummies i vassen vid en liten \u00f6 i Garnsviken. Det bl\u00e5ste lite fr\u00e5n h\u00f6ger, det enda h\u00e5ll [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,3,8,37],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4172"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4172"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4173,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4172\/revisions\/4173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}