{"id":362,"date":"2011-08-02T16:25:00","date_gmt":"2011-08-02T14:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.heljesten.nu\/?p=362"},"modified":"2011-08-02T16:25:00","modified_gmt":"2011-08-02T14:25:00","slug":"tre-markeringar-over-nackrosdammen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heljesten.nu\/?p=362","title":{"rendered":"Tre markeringar \u00f6ver n\u00e4ckrosdammen"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\">Vi b\u00f6rjade med att g\u00e5 och titta ut var kastare Rolf skulle st\u00e5, samt l\u00e4mnade gn\u00e4llspiken Kasper uppbunden p\u00e5 den sidan. Sedan gick Lakrits och jag tillbaka till startpunkten.<br \/>En liten filmsnutt beskriver de tre markeringsf\u00f6rs\u00f6ken tillsammans med texten nedan.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><object width=\"320\" height=\"266\" id=\"BLOG_video-4f6805aa69455a96\" class codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"movie\" value=\"\/\/www.youtube.com\/get_player\"><param name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\"><param name=\"allowfullscreen\" value=\"true\"><param name=\"flashvars\" value=\"flvurl=http:\/\/redirector.googlevideo.com\/videoplayback?id%3D4f6805aa69455a96%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1357210594%26sparams%3Did,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D4CF6175B7ACA8ABF2864D48758297BA183DF9756.142CEB10B64B6EAC1C544D7051C4D7645655543%26key%3Dck1&#038;iurl=http:\/\/video.google.com\/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4f6805aa69455a96%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3De6DjzMbXyuH6fdq0xpQEEgXQLQE&#038;autoplay=0&#038;ps=blogger\"><embed src=\"\/\/www.youtube.com\/get_player\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"320\" height=\"266\" bgcolor=\"#FFFFFF\" flashvars=\"flvurl=http:\/\/redirector.googlevideo.com\/videoplayback?id%3D4f6805aa69455a96%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1357210594%26sparams%3Did,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D4CF6175B7ACA8ABF2864D48758297BA183DF9756.142CEB10B64B6EAC1C544D7051C4D7645655543%26key%3Dck1&#038;iurl=http:\/\/video.google.com\/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4f6805aa69455a96%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3De6DjzMbXyuH6fdq0xpQEEgXQLQE&#038;autoplay=0&#038;ps=blogger\" allowFullScreen=\"true\" \/><\/object><\/div>\n<p>Kast 1: <br \/>Lakrits simmade krokigt ut, och h\u00f6ll p\u00e5 att v\u00e4nda med bara n\u00e5gra meter kvar. R kvackkastade en ny (den l\u00e5g p\u00e5 marken, s\u00e5 h\u00e4r drabbades filmsnutten av lite sj\u00f6sjuka), och d\u00e5 v\u00e4nde Lakrits tillbaka och tog den. Han tvekade sedan inf\u00f6r returen. Jag bl\u00e5ste ett antal inkallningar och han tog till sist en sidv\u00e4g och gick upp p\u00e5 \u00f6n och f\u00f6rs\u00f6kte allts\u00e5 hitta landv\u00e4gen tillbaka till matte. Jag nejade, bl\u00e5ste och uppmuntrade. D\u00e5 valde han r\u00e4tt. \ud83d\ude09 Dock l\u00e4mnade han av dummien rakt ner i sanden framf\u00f6r mina f\u00f6tter och skakade sig.<\/p>\n<p>Kast \u200e2: <br \/>Lakrits simmade 2\/3 av v\u00e4gen rakt, sen tog han samma sidv\u00e4g in som han valde ut f\u00f6rra g\u00e5ngen. H\u00e4r h\u00f6ll han p\u00e5 att v\u00e4nda bara n\u00e5gra meter fr\u00e5n land tills Rolf st\u00f6dkvackade. Han stod och tvekade igen, s\u00e5 tv\u00e5 inkallningssignaler kr\u00e4vdes. Han b\u00f6rjade utsimmet via sidov\u00e4gen igen, men jag peppade honom att komma tillbaka den raka, men antagligen v\u00e4ldigt bevuxna, v\u00e4gen och allts\u00e5 skippa \u00f6n. Nu fick jag dummien i hand, f\u00f6ljt av skakning. Som bel\u00f6ning fick han tillbaka den.<\/p>\n<p>\u200eKast 3:<br \/>Denna g\u00e5ng gick han rakt ut. Inget st\u00f6dkvackande fr\u00e5n Rolfs sida beh\u00f6vdes som sist. Han tog dummien och tvekade lite. Jag ropade Bra och bl\u00e5ste en enda inkallning, och d\u00e5 kom han spikraka v\u00e4gen och l\u00e4mnade av fint i hand f\u00f6re skakning. Jag valde att sluta d\u00e4r trots att Rolf hade en dummy kvar p\u00e5 sin sida. Sluta med positiv minnesbild!<\/p>\n<p>Sen roade jag mig med att kasta n\u00e5gra tr\u00e4ningskast med dummien, det \u00e4r fasiken vad sv\u00e5rt det \u00e4r att f\u00e5 till dem som man vill ha dem. Lacke h\u00e4mtade glatt oavsett mina fulkast.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi b\u00f6rjade med att g\u00e5 och titta ut var kastare Rolf skulle st\u00e5, samt l\u00e4mnade gn\u00e4llspiken Kasper uppbunden p\u00e5 den sidan. Sedan gick Lakrits och jag tillbaka till startpunkten.En liten filmsnutt beskriver de tre markeringsf\u00f6rs\u00f6ken tillsammans med texten nedan. Kast 1: Lakrits simmade krokigt ut, och h\u00f6ll p\u00e5 att v\u00e4nda med bara n\u00e5gra meter kvar. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,8,37],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heljesten.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}